Pre vyznávačov aktívneho oddychu ponúkame fitness centrum s najmodernejším vybavením a náradím vysokého štandardu – Technogym. Návštevníci fitness centra si môžu oddýchnuť v komornom bare a vybrať si z ponuky zdraviu prospešných nápojov.

Vybavenie:

• 7 kardio strojov so samostatnými zabudovanými LCD monitormi, kde si zvolíte program individuálne podľa Vašich požiadaviek a možností:

• Vertikálne bicykle

• Bežiaci pás

• Stepper

• Žinenka

• Fitlopty

• 16 spinningových* bicyklov

*Spinning - Spinning je stručne charakterizovaný ako skupinové cvičenie na stacionárnych bicykloch, ktoré spojuje hudbu, motiváciu a predstavivosť do jedného celku s presne dávkovaným tréningom. Alfou a omegou spinningového tréningu je lektor. Keďže záťaž je variabilná a každý si ju môže nastavovať podľa toho, ako sa cíti, je spinning skutočne takmer pre každého aspoň so základnou kondíciou. Spinning je bezpečný šport bez nárokov na kĺbový aparát a keďže sa v ňom strieda päť rôznych štýlov jazdy, nájde uplatnenie u ľudí s odlišnými cieľmi. Je určený pre každého kto si chce udržiavať, alebo zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, pre vrcholových športovcov, ako aj pre ľudí tvarujúcich svoju postavu. V priebehu jedného tréningu je možné spáliť 400 až 600 kcal. Na to aby človek dokázal plniť svoje špecifické ciele, mal by využívať prístroj na meranie srdcovej činnosti. Napríklad pre chudnutie je výhodnejšie udržiavať pulzovú frekvenciu v rozsahu 65 – 75 % z maxima srdcovej činnosti.

Prístupnosť:

• Pre ubytovaných hostí

• Pre držiteľov PERMANENTIEK

• Pre širokú verejnosť

Prevádzková doba:

Denne od 8:00 do 22:00

Cenník:

Fitness – 1 hodina – 5 €

Spinning – 1 hodina – 5 e